Протеини имају важну улогу у многим телесним функцијама, а када се унесу ујутру, они постају покретач метаболичких процеса. За разлику од шећера и брзих угљених хидрата, који пружају краткотрајну енергију,
Категорија: Улога протеина у доручку за убрзање метаболизма
Ова категорија се фокусира на значај протеинске хране у јутарњем оброку као средства за дуже осећање ситости и ефикаснију потрошњу енергије у току дана.