Иако је доручак пресудан за здравље, многи људи праве грешке које утичу на успоравање метаболизма. Најчешћа од свих је прескакање доручка. Када не једемо ујутру, тело улази у „режим штедње“,
Иако је доручак пресудан за здравље, многи људи праве грешке које утичу на успоравање метаболизма. Најчешћа од свих је прескакање доручка. Када не једемо ујутру, тело улази у „режим штедње“,