Дан: 16. јун 2025.

Зашто су протеини кључни елемент јутарњег оброкаЗашто су протеини кључни елемент јутарњег оброка

Протеини имају важну улогу у многим телесним функцијама, а када се унесу ујутру, они постају покретач метаболичких процеса. За разлику од шећера и брзих угљених хидрата, који пружају краткотрајну енергију,