Многи људи који покушавају да смршају често мисле да ће прескакање доручка смањити укупан дневни унос калорија. Међутим, бројне студије су показале супротно — редован доручак је кључни фактор у
Многи људи који покушавају да смршају често мисле да ће прескакање доручка смањити укупан дневни унос калорија. Међутим, бројне студије су показале супротно — редован доручак је кључни фактор у