Доручак се с правом назива најважнијим оброком у току дана. Након што је тело целе ноћи било у стању „поста“, први оброк ујутру има кључну улогу у активирању метаболизма, односно
Доручак се с правом назива најважнијим оброком у току дана. Након што је тело целе ноћи било у стању „поста“, први оброк ујутру има кључну улогу у активирању метаболизма, односно